Föredrar du lågintensiv träning och önskar träna upp din corestyrka så kan du vända dig till Rauk Mediyoga o Terapi och ta del utav kurser i yoga. De har utbildade yogainstruktörer som alla är väldigt duktiga på yoga och träning och som gärna ger tips och råd kring hur de ska kunna utföra alla positioner och rörelser på korrekta och säkra sätt för att undvika skador. Rauk Mediyoga o Terapi erbjuder utöver yoga även behandlingar i KBT, som är en förkortning för kognitiv beteendeterapi och som passar för både ungdomar och vuxna som behöver hjälp med behandlingar mot psykisk ohälsa. De har varit verksamma inom branschen länge och har otaliga nöjda kunder som går på deras träningspass och kurser i yoga varje vecka för att träna upp och behålla sin muskelstyrka och balans.